za duzo

[...] w stylu "mam 16 lat i chce brac koks"... Jakis mod powinien wszystkie tego typu posty zebrac w jeden i podwiesic na przestroge... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po [...]

Pojedyncza chroni górną, a naturalnie szczękę masz tak ukształtowaną, że góra chroni dół. Zwróć uwagę jak zaciskasz zęby. Ze szczęką pojedynczą na dół się nie spotkałem. Poza tym zwróć uwagę na to, w czym sparują zawodowcy. Wszyscy używają ochraniaczy pojedynczych (celowo piszę o sparingu, bo w walce liczy się wynik, a nie maksymalna ochrona). No [...]

bcaa chroni mieso przed cieciem, wiec raczej polecane przy redukcjach/rekompozycjach/ jaki twój cel?? bcaa około trenigowo w dawce ok 10 gr przed i po(w trakcie) treningu. białka masz duzo-hmmm to poco kupowałes białko, masz diete wogóle?? argininna ok, fajne na cyklach miedzy kreatyną polecam AEX z VPX'a poszukaj to znajdzies za 80 zł:)

Dziękuję wam bardzo za wszystkie odpowiedzi. Dużo to dla mnie znaczy. Jutro wrzuce tutaj plan treningowy i dietę.

troche duzo fatu.. ale jakies tam efekty cwiczen juz widac. Wez sie za dobra diete i trening odpowiedni.

ja bym ci proponował no xploda ja jestem z niego bardzo zadowolony a co do shotguna to nie próbowałem ale duzo ludzi go chwali to musi coś w tym być na pewno go wyprubuje a jak chcesz na masse to jeszcze jakis gainer albo białko zeby uzupełniać braki i coś po treningu np.storm,sinthe size,torrent i aminokwasy i np.zma na regenracje i masz [...]

Dzięki za odpowiedź. Z góry mówię, że nie jestem jakimś wielkim fanem WK. Petard to podobno skopiowanie przed treningówki Chrisa Jones'a. Słyszałem dużo pozytywnych opinii. Bede testował dopiero od przyszłego tygodnia to dam znać jak działa. Robić jakąs faze nasycenia na CL?

[...] nie zalapiesz po tym estrogenowej tego nikt nie wie , ale ja zaryzykuje niedlugo bede to mial w domu , mnie 3-4 miechy po mega-h + mega-trn tez lapie gino mysle ze to progesteronowe czytalem ze wywolane moze byc meidzy innymi rowniez stresem itp a tego ostatnio mialem duzo takze zobaczymy jak sie powiekszy to uderze nolve. Pozdro nie banujcie

Duzo drazka,pompek i brzuszkow do tego dozuc,a zobaczysz w przyszlosci jakie z tego miesnie wyrosna silne jak bedziesz z wiekiem mase lapal.Nie lap sie za sztangi z duzymi ciezarami,mozesz cwiczyc na silowni ale ciezar lekki i cwicz dynamicznie..Bardziej sie przyda podczas walki niz to jak bys walil w tym wieku duze kilosy.Wytrwalosci zycze pzdr.

co to za pytanie chlopcze :) nie urosniesz chyba ze masz duzo $ :) Pozdro! :)

Nigdy nie jest za pozno.. bylo o tym juz b. duzo tematow! Wystarczy poszukac A co do warunkow.. w sportach walki masz kategorie wagowe. Jak na ta wage jestes w miare wysoki i pewnie masz duzy zasieg ramion

Idz na prawdziwą siłke i powoli zacznij kompletować sprzet do domowej. Bo za 200 zł to dużo nieździałasz

Dzieki bardzo wszystkim za wszystkie rady na pewno duzo mi pomoga pozdrawiam

spox panowie na sobote-niedziele wam to wrzuce z dobrego serca, ale napisane moimi słowami niestety :{ wpadłem dzisiaj na pomysł aby przepisać całą książke ( najważniejsze informacje) - chwile pisalem o tej masie juz jak chcecie to prosze - narazie tylko tyle napisalem :} Rozdział - Trening A) Siła a masa trenujących możemy podzielić na ludzi [...]

Osobiście ja stoję za stopniwoym wchodzeniu w doping, czyli zaczynamy od krótszych cykli i mniejszych dawek i stopniowym zwiększaniu dawek i długości na następnych cyklach, potem dodajemy inne środki, ale znów zaczynamy od stosunkowo krótkich cykli, bo wiadomo, że są saa które blokują dużo mocniej niż test. Takie podejście potrafi oszczędzić nam [...]

wlasnie koncze opakowanie 30tab Tamoxifenu i jest dobrze, przestaly bolec przy nacisku i guzy zmniejszyly sie duzo dzieki za rade i oczywiscie SOGi

[...] nie byl wogole rozbudowany, ale to takze udalo mi sie juz skorygowac (w miare). Teraz jak pisalem mam problem z gornym srodkiem. Chodzi mi o to, ze po bokach klatak jest duzo bardziej rozbudoowana niz w srodku i teraz jak sie patrzy z profilu to to wyglada jak taka fala. Najpierw jest wystajacy miesien potem wglebienie i znowu wystajacy [...]

Jako antykatabolik ok. Tylko dużo taniej wychodzą BCAA A te pieniądze można lepiej spożytkować Bilans musisz sobie wyliczyć nikt za darmo tego nie bedzie robił wskazówki masz na górze w dziale.

To nawet ja wiem o tym stosunku. Oczywiście estrogen jest potrzebny, ale jak widać na stosunek 80:1 to łatwo stwierdzić że on jest dużo mniej potrzebny od androgenów (głownie teścia). Inaczej mówiąc raczej niskie estro jest potrzebne do prawidłowego działania androgenów, a to nie oznacza że estrogen jest silnie anaboliczny. Sam w sobie jest [...]

kupuj co tańsze obojętne czy proszek czy kapsy ale z regóły kapsy droższe bo płacisz za wygodę, wydaje mi się że jednak pierwszy cykl mógłbyś zrobić samym mono, pierwszy i tak daje praktycznie max możliwości kreatyny i dużo wyciągniesz z tego mono jak sie przyłożysz, drugi możesz już walić jabłczan albo stackiem będziesz miał porównanie co mocniej [...]